Sunday, September 5, 2021

04 Sep 2021 Disability and Anxiety/Depression


Photo by Karolina Grabowska from Pexels

 SAMHSA’s National Helpline: 1-800-662-HELP (4357) a free, confidential, 24/7, 365-day-a-year treatment referral and information service (in English and Spanish) for individuals and families facing mental and/or substance use disorders

World Health Organization Depression

Self-care interventions for health

Mental well-being: resources for the public

Doing What Matters in Times of Stress

#HealthyAtHome - Mental health

Relationship between Physical Disability and Depression by Gender: A Panel Regression Model

Screening for Depression

You can use this to screen yourself for depression.

Frequent Mental Distress Among Adults, by Disability Status, Disability Type, and Selected Characteristics — United States, 2018

Coursera Free Course - 10 weeks long

The Science of Well-Being


29,705 ratings

I can't recommend this course enough! I think families should take it together. Dr Laurie Santos talks about important studies and real-world examples in a friendly way. There are many practical suggestions anyone can use to increase their happiness, right now, today!

With the course there is a free app for doing the exercises called  ReWi, which is available for iOS and Android. The name comes from "Rewire your habits".                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

No comments:

Post a Comment

Please do not use profanity or suggestive language. Moderation is active. Please help me keep my sites family-friendly :)